Delphin Inot Club Constanţa

DELPHIN INOT CLUB CONSTANŢA este o asociaţie fondată în 2005.

DELPHIN INOT CLUB CONSTANŢA este o scoala de inot al cărei obiectiv este organizarea de cursuri de inot pentru iniţierea, învăţarea şi perfecţionarea înotului.

DELPHIN INOT CLUB CONSTANŢA este afiliat la Federaţia Româna de Nataţie şi Pentatlon Modern.

Delphin Inot Club | Şcoala de înot Constanţa

Şcoala de înot

Inotul poate fi interesant pentru copii deoarece ofera un nou simt al libertatii. Copii incep sa isi doreasca sa interactioneze unul cu celalat invatand sa execute pe rand, sa imparta si sa invete noi deprinderi.

Prin inot creste forta, tonusul muscular, rezistenta si capacitatea pulmonara. Pentru copii mici, inotul este complementarea naturala a repertoriului deprinderilor de pe uscat. Deoarece ambele parti ale corpuluisunt implicate, si prin urmare ambii lobi ai creierului, inotul mareste coordonarea, dezvoltarea motorile si echilibrul.

Delphin Inot Club | Şcoala de înot Constanţa

Grupa de competiţie

Antrenamentul sportiv este un proces de pregatire specializat, un proces instructiv-educativ, desfasurat sistematic si continuu, gradat, de adaptare a organismului uman la eforturile fizic si psihic intense, in scopul obtinerii de rezultate inalte.

Antrenamentul sportiv este un proces de lunga durata, organizat pana la obtinerea maiestriei sportive si mentinerea ei in timp.

Pregatirea inotatorului sportiv este una palpitanta dar in acelasi timp monotona, de rutina.

Delphin Inot Club | Şcoala de înot Constanţa

Grupa de agrement

Inotul de agrement este adresat tuturor copiilor si adolescentilor ce doresc sa isi exprime nevoia de miscare prin inot. Oferim servicii caliatative in domeniul inotului, programe de initiere, perfectionare, agreement inot si recuperare fizica prin inot.

Inotul de placere, pe langa faptul ca reprezinta o metoda ideala de pastrare a sanatatii, este si un mijloc de agrement si recreere.

Un obiectiv al agrementului este formarea mentalitatii de praticare a sportului in general si a inotului in special, ca mod de petrecere a timpului liber si mentinere a formei fizice optime pe parcursul intregii vieti - promovarea inotului ca un stil de viata sanatos.

Delphin Inot Club | Şcoala de înot Constanţa

Inotul, mijloc de tratament

Alaturi de gimnastica medicala, inotul contribuie la corectarea deviatiilor coloanei vertebrale: inotul pe spate este recomandat pentru corectarea cifozelor, brasul ajuta la corectarea scoliozelor.

In general inotul fara a tine seama de particularitatile procedeelor tehnice, intinde coloana vertebrala, intareste muschii de o parte si de alta a coloanei, contribuind astfel la corectarea pozitiei vicioase. Miscarile in acest caz se executa lent, cu accent pe tehnica si nu pe forta.